Wenn Sie eigentlich die Situation ändern wollen und dennoch folgende Antworten parat haben ist es ganz wichtig, Ihre Einstellung zu ändern. Mit oder ohne Hilfe. Ein Anfang könnte die Selbsthilfe Seite sein.
Mögliche Verweigerung von Selbsthilfe Arbeiten:
1. Anscheinend kann mir nichts helfenn
2. Es ist sowieso sinnlos
3. Ich kann es einfach nicht verstehen, welchen Sinn das haben soll
4. Ich habe keine Zeit und schiebe es auf und schlussendlich mache ich es dann gar nicht
5. Ich vergesse es immer, die Hausaufgaben zu machen
6. Ich erwarte, dass jemand anders für mich das Problem löst
7. Ich werde nur kritisiert und das stinkt mir gewaltig, daher mache ich nichts
8. Ich mache alles nur falsch, es hat einfach keinen Sinn
9. Es ist einfacher für mich in meinem Selbstmitleid zu versinken
10. Ich fühle mich zu traurig, zu nervös, zu schwach, zu ......... um irgendwelche Aufgaben anzugehen
Es geht um Sie, eine andere Person kann Ihnen nichts "einhämmern", Sie müssen die an Sie gestellten Aufgaben selber erfahren, das ist Ihr Lebensweg. Die Seele trachtet nach Erfahrung, Wissen ist nichts, nur Erfahren will die Seele. Wenn Sie wissen dass ein Sonnenuntergang schön ist, ist das für die Seele wertlos, wenn sie einen wundervollen Sonnenuntergang erlebt also erfahren haben, dann ist das wonach die Seele trachtet. Das Wissen, dass es einen Sonnenuntergang gibt und dass er schön ist bringt sie aber dazu die Erfahrung machen zu wollen.
Warum weitermachen?
Warum sich überhaupt auf einen solchen Weg begeben?
Was kann bei einer solchen Reise herausspringen?
Wo ist der Anreiz?
Was ist der Grund?
Der Grund ist lächerlich einfach: Es gibt nichts anderes zu tun!
Einstellung Aendern
| Widerstand | neue Formulierung, neue Gedanken |
| 1. Anscheinend kann mir nichts helfen | Ich helfe mir selber |
| 2. Es ist sowieso sinnlos | Ich gebe meinem Leben Sinn |
| 3. Ich kann es einfach nicht verstehen, welchen Sinn das haben soll | Was benötige ich dazu dass ich den Sinn verstehe? |
| 4. Ich habe keine Zeit und schiebe es auf und schlussendlich mache ich es dann gar nicht | Was braucht es, damit ich mich ernst nehme, damit ich mir wichtig bin? |
| 5. Ich vergesse es immer, die Hausaufgaben zu machen | Es gibt keine Veränderung ohne mein Zutun |
| 6. Ich erwarte, dass jemand anders für mich das Problem löst | Es ist mein Leben; niemand wird es für mich leben und ich will es selber in die Hand nehmen und Schönes Erfahren |
| 7. Ich werde nur kritisiert und das stinkt mir gewaltig, daher mache ich nichts | Was braucht es dazu, dass ich das bekommen was ich will |
| 8. Ich mache alles nur falsch, es hat einfach keinen Sinn | Was führt dazu, dass ich es richtig mache, wie komme ich zu eigenen Wertmassstäben, damit ich selber besser beurteilen kann und nicht so abhängig bin vom Aussen |
| 9. Es ist einfacher für mich in meinem Selbstmitleid zu versinken | "Ich kann nichts" führt zu nichts, ich kann führt zu allem was ich will (Angst zieht Angst an, geh in die Liebe zu Deinem Leben) |
| 10. Ich fühle mich zu traurig, zu nervös, zu schwach, zu ......... um irgendwelche Aufgaben anzugehen |
Was braucht es, dass ich ruhig, stark, gesund werde. Was tut mir gut und gibt mir Kraft? |
Es gibt nur einen Grund, irgendetwas zu tun: Es zu tun als eine Aussage gegenüber dem Universum darüber, wer-DU-bist. Wer möchtest Du sein? Pessimist, Mitleid erregend, Kritisierer oder ein liebender Mensch der ein Teil einer erfüllten Zukunft ist.
Wenn DU präzise repräsentiert sein willst, musst DU daran arbeiten, alles in Deinem Leben zu ändern, was nicht in Dein Bild paßt "wer bin ich", "was erfahre ich", wie gehe ich in Resonanz zu meiner Umwelt".
Im Universum gibt es kein „du sollst“ oder „du sollst nicht“. Tu, was du tun willst.
Denke "ich bin gesund" NICHT "ich will gesund sein" sonst erhältst Du die Erfahrung des Wunsches und nicht der Erfüllung.